Wanneer heb jij voor het laatst iemand een écht gemeend compliment gegeven? Niet zo’n vluchtig “leuk shirt”, maar een opmerking die de ander zichtbaar raakte? Op 1 maart vindt Nationale Complimentendag 2027 plaats, dé dag om stil te staan bij de kracht van een goed woord. Het mooie is: een oprecht compliment kost je niets, maar kan iemands hele dag veranderen. Of zelfs langer dan dat.
Nationale Complimentendag wordt elk jaar op 1 maart gevierd. Het idee is simpel maar krachtig: we moedigen elkaar aan om bewust waardering uit te spreken. De dag is ooit in het leven geroepen omdat we in ons dagelijks leven vaak vergeten om hardop te zeggen wat we denken. We vinden iets wel, maar spreken het niet uit. Zonde, want juist die uitgesproken waardering maakt het verschil.
In het jaaroverzicht van 2027 valt Nationale Complimentendag op een maandag. Een perfecte start van de week, als je het mij vraagt. Want wie begint er nou niet graag met een positief gevoel? Het is bovendien een laagdrempelige manier om de sfeer op kantoor, thuis of in je vriendengroep een boost te geven.
Een goed compliment doet meer dan je denkt. Uit onderzoek blijkt dat mensen die regelmatig waardering ontvangen, productiever en gelukkiger zijn. Het activeert dezelfde gebieden in de hersenen als een financiële beloning. Dat klinkt misschien overdreven, maar denk eens terug aan de laatste keer dat iemand je oprecht een compliment gaf. Grote kans dat je het je nog precies herinnert.
Toch geven we complimenten lang niet zo vaak als we zouden willen. We zijn bang dat het raar overkomt, of we denken dat de ander het al wel weet. Maar dat is zelden het geval. Mensen onderschatten structureel hoeveel een positieve opmerking voor een ander betekent. Nationale Complimentendag is daarom het perfecte excuus om die drempel te doorbreken.
Niet elk compliment maakt evenveel indruk. “Wat zie je er leuk uit” is aardig, maar het raakt niet echt. Een compliment dat blijft hangen, is specifiek, persoonlijk en oprecht. Het gaat over iets wat je daadwerkelijk opvalt aan de ander. Denk aan gedrag, karakter of inzet, niet alleen uiterlijk.
Een paar tips om je complimenten krachtiger te maken:
Op de werkvloer wordt waardering vaak onderschat. Een leidinggevende die regelmatig uitspreekt wat goed gaat, creëert een heel andere sfeer dan iemand die alleen corrigeert. Maar ook collega’s onderling kunnen het verschil maken. Stuur eens een berichtje naar die ene collega die altijd klaarstaat. Het hoeft geen groot gebaar te zijn.
Thuis is het minstens zo belangrijk. Juist de mensen die het dichtst bij je staan, vergeet je soms te vertellen hoe waardevol ze zijn. Heb je een broer of zus die altijd voor je klaarstaat? Dan is dit het moment om dat uit te spreken. Op Nationale Broer en Zus Dag kun je daar later in het jaar nog een keer extra bij stilstaan, maar waarom zou je wachten?
En online? Daar is ruimte voor verbetering. Social media staan vol negativiteit, maar jij kunt het verschil maken. Laat een oprechte reactie achter onder iemands post. Stuur een privébericht met een compliment. Het kost je dertig seconden en het kan iemands dag volledig omdraaien.
Het mooiste aan Nationale Complimentendag is dat het je bewust maakt van iets wat je eigenlijk elke dag zou kunnen doen. Zie 1 maart als startpunt van een nieuwe gewoonte. Probeer jezelf uit te dagen om elke dag minstens één oprecht compliment te geven. Aan een vriend, een collega, de barista die altijd onthoudt wat je bestelt, of de buurvrouw die zo’n mooie tuin onderhoudt.
Nederland kent trouwens tientallen van dit soort leuke themadagen verspreid over het jaar. Van Nationale Oester Dag tot Nationale Geen BH Dag: er is altijd wel een reden om ergens bij stil te staan. Maar weinig dagen zijn zo universeel toepasbaar als Complimentendag. Iedereen kan meedoen, overal, op elk moment.
Dus: wie ga jij op 1 maart 2027 verrassen met een oprecht compliment? Misschien hoef je niet eens te wachten tot die datum. Want het mooiste compliment is het compliment dat je vandaag al geeft.
Als je dit resultaat opslaat, kun je het later terugvinden in je account.