HR-specialisten zien al jaren hetzelfde patroon terugkomen: de meeste sollicitatiegesprekken worden ingepland op dinsdag, woensdag en donderdag. Vooral dinsdag springt eruit voor een sollicitatiegesprek als de populairste dag. Volgens recruiters voelen zowel managers als kandidaten zich op die dag het meest scherp. De werkweek is op gang gekomen, maar de druk van deadlines is nog beperkt. Maandag is vaak gevuld met overleg en het wegwerken van e-mails, terwijl vrijdag in het teken staat van afronden en vooruitkijken naar het weekend.
Uit data van HR-afdelingen blijkt dat managers op dinsdag meer tijd nemen voor gesprekken en beter voorbereid zijn. Ook kandidaten presteren volgens recruiters rustiger en zelfverzekerder. Dat maakt dinsdag niet alleen praktisch, maar ook inhoudelijk sterk. De sollicitatiegesprek populairste dag wordt zo niet toevallig gekozen, maar ontstaat uit een combinatie van focus, energie en agenda’s die ruimte bieden. Dit verklaart waarom veel bedrijven standaard midden in de week hun gesprekken plannen.
Wanneer HR-specialisten hun planningen analyseren, staat dinsdag bijna altijd bovenaan. Deze sollicitatiegesprek is de populairste dag, omdat beslissers dan het best bereikbaar zijn. Managers hebben minder last van last-minute taken en schuiven minder snel een gesprek door. Ook interne afstemming met collega’s verloopt soepeler.
Voor kandidaten werkt dit vaak in hun voordeel. Ze hebben op maandag nog tijd gehad om zich voor te bereiden en zijn mentaal nog fris. HR-professionals merken dat gesprekken op dinsdag vaker leiden tot vervolgstappen, simpelweg omdat iedereen aandachtiger luistert. De sollicitatiegesprek populairste dag is dus niet alleen populair vanwege planning, maar ook vanwege de kwaliteit van het gesprek. Dat maakt dinsdag voor veel organisaties de logische eerste keuze bij het uitnodigen van kandidaten.
Na dinsdag volgen woensdag en donderdag als populaire opties. Woensdag wordt vaak gezien als stabiel en voorspelbaar. Managers zitten in hun ritme en hebben overzicht. HR-teams merken dat gesprekken op woensdag vaak gelijkmatig verlopen, zonder haast of afleiding.
Donderdag is iets minder geliefd, maar nog steeds een vaste keuze. Vooral als dinsdag al vol zit, schuift men door naar donderdag. Wel geven HR-specialisten aan dat de energie later op de dag kan dalen. Toch blijft donderdag een goede dag, zeker in de ochtend. In vergelijking met maandag en vrijdag scoren deze dagen duidelijk beter. Hoewel dinsdag de sollicitatiegesprek populairste dag blijft, vormen woensdag en donderdag een logisch vervolg voor organisaties die meerdere gesprekken willen spreiden zonder kwaliteitsverlies.
Maandag en vrijdag eindigen steevast onderaan in HR-overzichten. Maandag staat vaak in het teken van opstarten. Managers hebben volle agenda’s en weinig mentale ruimte voor diepgaande gesprekken. Kandidaten voelen die druk ook en zijn soms nog niet helemaal in de juiste mindset.
Vrijdag heeft een ander probleem: de focus verschuift naar afronden. HR-specialisten zien dat gesprekken op vrijdag vaker worden geannuleerd of korter duren. De kans op uitstel is groter en beslissingen worden sneller doorgeschoven naar de week erna. Daarom wordt vrijdag zelden gezien als sollicitatiegesprek populairste dag.Wie zijn kansen wil vergroten, doet er dus goed aan te mikken op dinsdag, woensdag of donderdag. Niet omdat andere dagen onmogelijk zijn, maar omdat data laat zien dat gesprekken dan meer aandacht krijgen. En uiteindelijk draait een goed sollicitatiegesprek om focus, tijd en echte interesse — precies de factoren die midden in de week het sterkst aanwezig zijn.
Tip: Lees ook ‘De beste methodes om je werkdag te structureren’
Als je dit resultaat opslaat, kun je het later terugvinden in je account.